Kenapa Wanita Sebaiknya Latihan Beban

Beberapa waktu yang lalu saya ada ada berbincang dengan kakak saya mengenai wanita melakukan latihan beban. Sungguh ajaib kalau kita berpikir di zaman modern dan feminisme ini, masih ada banyak wanita yang takut mengangkat barbel karena adanya dongeng dan kesalah-pahaman. Saya berharap dengan artikel ini, akan ada lebih banyak wanita yang akan memulai “diet besi”. […]

Continue Reading