Mengapa Duduk Itu Menyakitkan?

Apabila duduk terlalu lama itu menimbulkan ketidaknyamanan, maka anda memiliki punggung yang sensitif, kerusakan jaringan, atau keduanya. Penghindaran pemicu sakit akan mengurangi sensitifitas sakit. Penghindaran pemicu sakit sepanjang hari merupakan bagian dari strategi pengurangan sensitifitas sakit punggung yang telah terbukti seperti yang tertulis dalam Back Mechanics. Duduk cenderung membuat pinggang belakang melengkung, dan ini biasanya […]

Continue Reading

Sogokan di Harvard dan Sains Buruk Lainnya

Ketika saya memulai serial saya mengenai rendahnya hubungan lemak dengan penyakit jantung, ada beberapa orang, termasuk mereka yang saya hormati, yang meragukan saya, walaupun mereka tidak bisa menyangkal validitas penelitian yang saya tunjukan. Beberapa minggu terakhir ini ada cukup banyak artikel dari media terpercaya luar negri yang justru mendukung pendapat saya. Mulai dari┬áDailyMail, New York […]

Continue Reading

Sakit Encok dan Kenapa Anda Pantas Mengalaminya!

Pengetahuan umum #1:┬áBila anda tidak sengaja memukul jempol anda dengan palu ketika anda hendak memaku tembok, sebaiknya anda memastikan jempol anda tidak kena senggol hingga jempol anda sembuh. Proses penyembuhan ini mungkin akan memakan waktu lama tergantung dari seberapa keras anda memukul jempol anda, seberapa berat palunya, dan seberapa cepat kemampuan tubuh anda menyembuhkan dirinya […]

Continue Reading