Apakah yang Terbaru itu Selalu yang Terbaik

Kita selalu ingin yang terbaik untuk diri sendiri dan orang-orang yang kita cintai. Yang terbaik yang bisa dibeli! Contohnya adalah iPhone atau Samsung Galaxy terbaru. Atau mungkin mobil, TV, bahkan sepatu terbaru. Tentunya barang yang terbaru, dengan teknologi paling mutakhir, akan selalu memberi pilihan yang terbaik untuk kita. Namun bagaimana dengan nutrisi dan suplemen? Yang […]

Continue Reading

Apakah Protein Nabati Lebih Baik Dari Protein Hewani?

Banyak orang yang menghindari makanan yang berasal dari hewan dengan beragam alasan. Baik itu agama, kasihan terhadap binatang, maupun agar lebih ramah lingkungan. Dan ini semua bukan masalah bagi mereka yang hendak menjalankan keyakinan pribadi mereka. Yang menjadi masalah adalah orang-orang yang hendak memaksakan keyakinan mereka ke orang lain dengan argumen yang menyesatkan. Contohnya adalah […]

Continue Reading

Mengapa Pilih Magnus Whey?

Saat ini ada aneka ragam supplemen protein di pasaran. Apakah produk ini memang efektif? Apakah semuanya sama saja? Tentunya semua merek akan mengatakan bahwa “ramuan khusus” protein mereka itu yang terbaik di pasaran. Namun apakan ini sudah dibuktikan dengan penelitian yang independen?   Of course every brand will claim that their “patented mix” of protein […]

Continue Reading

Kenapa Pilih Magnus Breakfast Mix

Pagi-pagi telat bangun, anda perlu buru-buru pergi ngantor. Jadi apa yang anda makan buat sarapan? Mungkin mampir pinggir jalan beli roti yang kaya pengawet dan pengembang digabung dengan ham yang kaya senyawa nitrat, agen pengisi dan pengawet. Bagaimana dengan bubuk sarapan instan yang ada di pasaran? Yaah, kalau bukan masalah gisi, yaah gag begitu kenyang. […]

Continue Reading

Mana Yang Lebih Manjur? Kedelai, Casein Atau Whey?

Apabila anda berjalan dalam lorong suplemen di toko suplemen favorit anda, tentunya anda akan menemukan tiga macam suplemen protein yang paling umum, yaitu kedelai, whey, dan casein. ketiga-tiganya tentunya mengaku sebagai suplemen protein terbaik. Banyak orang vegetarian yang akan mengatakan bahwa¬†Bill Pearl, jawara powerlifting dan binaraga juga seorang vegetarian. Yang jarang disebut itu kenyataan bahwa […]

Continue Reading

Dongeng mengenai Lemak dan Berita Kesehatan lainnya

Apabila anda membaca artikel saya yang sebelumnya mengenai praktek minum jus, anda mungkin bisa menebak bahwa saya bukan penggemar diet Paleo. Dan itu benar. Namun beberapa waktu yang lalu sepertinya menjadi beken ¬†bagi majalah besar seperti International Business Times dan Telegraph untuk menjelek-jelekkan diet Paleo hanya berdasarkan satu studi yang sangat spesifik dan tidak bisa […]

Continue Reading

Kenapa Saya Tidak Mendukung Juicing

Saya tidak akan berbicara mengenai “juicing” dalam pengertian steroid, HGH, insulin, dsb dalam artikel ini, walaupun saya juga tidak menganjurkannya untuk kebanyakan orang. Saya berbicara mengenai praktek membuat aneka ragam jus buah dan sayur sambil membuang bagian yang paling sehat dan bergizi dari buah-buahan dan sayur-sayuran tersebut. Dan sayangnya menurut IBIS world research, pangsa pasar […]

Continue Reading