Mengapa Kebanyakan Pil Diet Itu Illegal Atau Tidak Efektif (1 dari 3)

Beberapa hari yang lalu saya sedang mengajar di kelas biologi ketika salah satu murid saya bertanya mengenai pil diet apa yang saya anjurkan. Jawaban saya adalah pil diet yang terbukti efektif itu biasanya illegal, sedangkan yang legal itu biasanya tidak efektif. Tentu saja bagi sebagian orang yang asupan gizinya kurang seimbang, beberapa jenis suplemen bisa […]

Continue Reading

Kenapa Wanita Sebaiknya Latihan Beban

Beberapa waktu yang lalu saya ada ada berbincang dengan kakak saya mengenai wanita melakukan latihan beban. Sungguh ajaib kalau kita berpikir di zaman modern dan feminisme ini, masih ada banyak wanita yang takut mengangkat barbel karena adanya dongeng dan kesalah-pahaman. Saya berharap dengan artikel ini, akan ada lebih banyak wanita yang akan memulai “diet besi”. […]

Continue Reading