Latihan dengan Berat Badan, dengan Beban, dan untuk Performa

Calisthenic adalah istilah keren untuk latihan hanya dengan menggunakan berat badan diri sendiri. Dan di internet ada banyak orang yang menyatakan betapa latihan calisthenic itu jauh lebih unggul daripada semua latihan lain yang dikelompokkan ke dalam “latihan beban”. Telah banyak waktu dihabiskan untuk membandingkan kedua metoda ini dalam segi penampilan. Dan umumnya¬†latihan otot secara terisolir […]

Continue Reading

Gym Olympic Ring

Atlit olahraga senam terolong orang-orang yang paling berotot dan atletis di dunia. Namun mereka tidak pernah mengangkat beban seumur hidup mereka. Inspirasi dari mereka inilah yang melahirkan alat olahraga ring olimpiade ini yang memungkinkan anda membangun kekuatan tubuh sambil membentuk badan. Fitur: Ring plastik ABS berkualitas tinggi dengan tekstur yang akan memberikan anda pegangan yang […]

Continue Reading