Penawar Rasa Sakit dan Manfaat Nyeri

Tidak ada orang yang suka sakit nyeri. Ini sebabnya kenapa ada obat penawar rasa sakit. Apakah penawar rasa sakit itu berguna? Tentu saja. Orang yang akan menjalani operasi bedah, baru mengalami kecelakaan dan ibu yang akan melahirkan anak merupakan beberapa kasus dimana penawar rasa sakit itu penting. Namun bagaimana dengan bidang rehabilitasi dan sakit kronis? […]

Continue Reading

Bahan Alami Super Sehat yang Tidak Super (3 dari 4)

Jadi minyak tea tree itu bukan minyak astiri super muzarab untuk semua masalah. Dan biji chia bukan makanan super dengan manfaar luar biasa. Tentunya susu kacang kedelai masih berupa minuman super yang bisa menggantikan susu sapi bukan? Susu Kacang Manfaat Yang Disebut: Alternatif pengganti susu sapi yang lebih sehat karena rendah lemak jenuh. Lantas apa masalahnya bila susu […]

Continue Reading

Bahan Alami Super Sehat yang Tidak Super (2 dari 4)

Kita sudah mengerti mengapa minyak tea tree itu sebenarnya tidak begitu super. Mungkin minyak tea tree bisa disebut minyak standart, bukan minyak esensial. Sekarang kita akan mempelajari biji chia. Ini makanan sehat yang sempat disebut sebagai makanan sempurna oleh banyak orang di negara barat. Namun kini banyak pula orang yang mengatakan mereka tidak bisa mengkonsumsi biji chia. […]

Continue Reading

Apakah yang Terbaru itu Selalu yang Terbaik

Kita selalu ingin yang terbaik untuk diri sendiri dan orang-orang yang kita cintai. Yang terbaik yang bisa dibeli! Contohnya adalah iPhone atau Samsung Galaxy terbaru. Atau mungkin mobil, TV, bahkan sepatu terbaru. Tentunya barang yang terbaru, dengan teknologi paling mutakhir, akan selalu memberi pilihan yang terbaik untuk kita. Namun bagaimana dengan nutrisi dan suplemen? Yang […]

Continue Reading

Latihan Sepanjang Masa

Siapa siih yang suka mengalami proses penuaan? Sayangnya, seiring dengan aliran waktu, jam dalam tubuh kita akan mulai melambat. Di masa muda, saya bisa sepedaan roadbike selama berjam-jam. Namun mulai dari lima tahun yang lalu saya mulai terkena sciatica, penjepitan akar saraf L5/S1. Saya baru menyadari hubungan antara sepedaan dan sciatica dari penelitian Dr. Stuart […]

Continue Reading

Apakah Protein Nabati Lebih Baik Dari Protein Hewani?

Banyak orang yang menghindari makanan yang berasal dari hewan dengan beragam alasan. Baik itu agama, kasihan terhadap binatang, maupun agar lebih ramah lingkungan. Dan ini semua bukan masalah bagi mereka yang hendak menjalankan keyakinan pribadi mereka. Yang menjadi masalah adalah orang-orang yang hendak memaksakan keyakinan mereka ke orang lain dengan argumen yang menyesatkan. Contohnya adalah […]

Continue Reading

Mengapa Pilih Magnus Whey?

Saat ini ada aneka ragam supplemen protein di pasaran. Apakah produk ini memang efektif? Apakah semuanya sama saja? Tentunya semua merek akan mengatakan bahwa “ramuan khusus” protein mereka itu yang terbaik di pasaran. Namun apakan ini sudah dibuktikan dengan penelitian yang independen?   Of course every brand will claim that their “patented mix” of protein […]

Continue Reading